知って役立つ、僕のアレルギー体験記

僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。と、いうか、今もそうなんですが・・・。そんな僕の ”アレルギー体験談” と ”あっ、そうだったの” と知って納得の気づきをお伝えします!

遅発型フードアレルギー

遅発性フードアレルギー アレルゲンなら一生、食べてはいけないの?

2017/09/04

アレルギーを理解するうえで
検査の結果、好きなものがアレルゲンだった場合に、

「一生食べられないのは耐えられない」

とおもわれる方も多いでしょう!

確かに、好物を我慢するのは、
誰でもつらいことですよね。

でも、遅発型アレルギーの場合は、
3ヶ月~6ヶ月ほど

食事から除去することで、
アレルギー反応が弱くなるのが特徴ですよ♪

 

 

 

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僕も血液検査から6ヶ月経過しました!

でも、僕の場合は、
昨年の10月に血液検査で、甲殻類陽性3。

年齢的にかなり”強い反応”とこのと。

エビカニの除去を医師から言われて、
ちょうど、6ヶ月くらいです。

年末年始も含めて、この6ヶ月、
極力エビカニを控えてきました。

先月、牡蠣は大丈夫かあと思って食べてみたら、
翌早朝にすっごい蕁麻疹がお腹まわりを襲いました。(:^^;)

急いで、抗ヒスタミン剤を飲みましたが、
蕁麻疹が引くのは、翌日の昼過ぎでありました。

すこし、反省です、反省!

すみません、
話がそれてしまいましたが、
遅発型フードアレルギーの場合は、

食べる頻度を調節することによって、
アレルゲンだった食物を

また食べられるようになるのです。

 

遅発型フードアレルギー 卵の除去で吐き気がなくなり目覚めの良さを実感!

気管支喘息の薬!吸入ステロイドを中心に重症度に合わせて使います!

気管支喘息の原因!その90%以上は吸入アレルゲンによるものです!!

 


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副次的な効果が見られることもあります!

個人差はもちろんあるのですが、
問題であった「不調」の自覚症状の軽減はもとより、

寝つきが良くなった、熟睡感がある、
目覚めが良いなどの睡眠の改善

疲れにくい、
肌の調子が良い、
気分の不調が減る、
集中力が出る・・・といった

副次的な効果が見られることもあります。

最初は、「好きな食べものを我慢する」
ということに抵抗を感じていた方も、

取り組みことにより、効果を実感し、
モチベーションを高く継続できるようになることが多いのです。

 

気管支喘息の薬!吸入ステロイドを中心に重症度に合わせて使います!

気管支喘息の原因!その90%以上は吸入アレルゲンによるものです!!

気管支喘息は咳やゼイゼイを伴う呼吸困難発作を繰り返す病気です!

 

 

最後に

僕の場合は、除去を始めて6ヶ月
まだ、体調が良くなったということを実感できていないのですが、

体調が良くなったことで、
まったく別の「不調」に気づく方もいらっしゃいます。

除去してから、
ぐっすり眠れるようになったので、

初めて、

”それまで自分はあまりよくねむれていなかったと
 いうことに気づいた”、というケースです。

遅発型フードアレルギーを知り、
食生活を見直すことは、

そういった

「自分自身の体と向き合い、
 コントロールする術を身に付ける」

ことにもつながります。

これは現代社会を生き抜く上で、
必要な能力ではないでしょうか!


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