知って役立つ、僕のアレルギー体験記

僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。と、いうか、今もそうなんですが・・・。そんな僕の ”アレルギー体験談” と ”あっ、そうだったの” と知って納得の気づきをお伝えします!

健康常識のウソ・ホント

ミネラルのセレンとがん発生率の関係とは!長年飲み続けると・・・?

2017/09/10

ミネラルの一種である「セレン」が注目されています。

セレンには、
活性酸素が細胞や遺伝子を傷つけるのを
抑える作用が有るため、

がん予防の可能性などが期待されてきました。

そこで、
皮膚がんの再発に対する

セレンのサプリメントの効果を調べてみました。

 

 

 

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ミネラルのセレンとがん発生率の関係

1983年、
米国の皮膚がん患者1,312人に2グループに分けました。

いっぽうのグループには、
セレンのサプリメントを飲んでもらいました。
(1日200マイクログラム)

もう一方のグループのは、
サプリメントと同じ見かけをしているけれども、

セレンの含まれないニセ薬を飲んでもらいました。

1996年まで
13年間にわたって飲み続けてもらいました。

その結果、
10年後の時点での皮膚がん発生率は、

ニセ薬群では44%でした。

それに対して、
セレンのサプリメントを飲んだ群では、

61%とかえって高くなりました。

セレンに効果があれば、
サプリメントを飲んだ群での再発率が低くなるはずです。

けれども反対に、
再発率がかえって高くなってしまいました。

 

(セレンのサプリメントと皮膚がん再発率の関係)

投与群  :61%

非投与群 :44%

 

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かえって上がってしまうという意外な結果とは!

皮膚がんには、

「基底細胞がん」
「偏平上皮がん」の2種類あります。

このうち、
「基底細胞がん」の再発率は、

セレンのサプリメントによって高くなりませんでした。

それに対して、
「偏平上皮がん」の再発率は、

サプリメントによって
1.25倍に逆に高くなりました。

結局、
この研究では、サプリメントによって、

皮膚がんの再発率は下がらず、
かえって上がってしまうという意外な結果でした。

セレンに限らず、
栄養系のサプリメントは、

本来飲む必要のないものです。

そのサプリメントを長年飲み続けることで、
効果がないだけならまだしも、

有害になる可能性があることを、
今回の結果は示しているわけですね。

サプリメントによるがん予防の難しさを、
改めて感じさせるデータです。

セレンに限らず、
がん予防のためにサプリメントを使うことには、

十分慎重になったほうが賢明なのかもしれませんね!

 

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最後に

そうなんですね、

この研究結果は考えさせられてしまいますね。

”本来飲む必要はない”

というところがミソなのではないでしょうか?

自然にセレンというミネラルを摂取するなら、
効果があるのでしょうが、

サプリメントを摂り続けると
かえって皮膚がんの再発率が高くなってしまったというのは、

非常に興味深いというか、驚きです。

僕は毎朝、かかさずに
滋養強壮用のキューピーコーワゴールドを飲んでいます。

何がいいのかといいますと、
飲むと何かわからないのですが、

”気持ちにエネルギーが沸いてきて、

なんにしてもやる気が出てくるのです”

しんどい日は、昼からももう1錠飲んでいます。

まあ、これは気持ちの問題なのかもしれませんが・・・;^^:


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