知って役立つ、僕のアレルギー体験記

僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。と、いうか、今もそうなんですが・・・。そんな僕の ”アレルギー体験談” と ”あっ、そうだったの” と知って納得の気づきをお伝えします!

口臭・体臭・加齢臭

口臭がくさい!肝機能が衰えるとニオイ物質を分解できない?

2018/03/29

肝臓も、
口臭発生に関係している臓器です。

肝臓の働きが正常の場合は、
ニオイ物質は分解され、

病的な口臭は発生しません。

しかし、
慢性肝炎などで
肝臓の働きが落ちてくると、

分解しきれないニオイ物質が
血液に乗って全身をめぐり、

口臭や体臭となってあられます。

肝臓に問題がある場合の口臭は

「ねずみ臭」といわれ、

口の中が苦くなる特徴があります。

さらに重症になると、

「カビ臭」や「腐卵臭とニンニクの混ざったニオイ」

がすると言われ、

それこそ、
最悪のニオイになってあらわれます。

 

 

 

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無臭食品でもニオイは発生します!

食事の内容も、重要なポイントです。

近ごろは、
ニオイのない納豆などの

「無臭食品」が数多く出回っています。

確かに、これなら食後に
一時的な口臭を気にせずに済むでしょう!

しかし、無臭食品を食べ続ければ、
口臭や体臭が消えてなくなるというわけではありません。

たとえニオイのないものを食べたとしても、
ニオイの発生を止めることはできません!

体内環境が整っていなければ、
胃腸内で異常発酵を起こして、

ニオイ物質が大量に発生し、

肝臓や腎臓がそれらを除去できなければ、
口臭や体臭となってあらわれてくることは

十分にありえるのです。

口臭予防の基本は、
健康的な体を取り戻すことです。

食生活の改善による
健康体で口臭ケアをしてみませんか!

 

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胃潰瘍がニオイを作り出すメカニズムとは!

胃潰瘍や胃腸炎、十二指腸潰瘍などにかかると、
を起こしやすくなります。

その結果、
食べたものが胃の中に停滞し、
異常発酵するのです。

そこで発生したニオイ物質が腸管から吸収され、
血流に乗って肺から排出、

「卵の腐ったようなようなニオイ」
口臭となって出てくるのです。

また、
腸の働きが低下したり、
腸内に疾患がある場合は、

腸内の細菌バランスが崩れ、

悪玉菌が増殖してニオイ物質を発生されます。

胃腸の病気を引き起こす
最大の原因はストレスと言われています。

その他、
睡眠不足や暴飲暴食、偏食、美食、便秘なども

胃潰瘍の原因に挙げられます。

口臭ケアにアルカリ性食品を積極的に取りましょう!

食事の内容も、重要なポイントです。

アルカリ性食品を多く摂るように心がけてください。

アルカリ性食品の代表は、
カルシウム、ナトリウム、カリウムを

多く含む緑黄色野菜や海藻類です。

野菜そのものを摂取できない場合は、

せめてこれらを含む青汁や野菜ジュースなどの

葉緑素飲料を常飲するとよいでしょう!

また、歯ごたえのある硬いものや
繊維質のものを意識的にとることも大切です。

しっかりと噛むことで
唾液の分泌を促すという効果もあります。

塩分や糖分も控え、
油は良質の植物性油に、

香辛料なども刺激物やニオイの強い食品は
できるだけ控えたほうが口臭予防につながります。

食生活の改善で口臭ケアをしてみませんか!

 

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糖尿病になると口臭が甘酸っぱいって?

甘酸っぱいニオイと口の渇きは
糖尿病の恐れありです!

糖尿病になると、唾液が不足し、
口の渇きを覚えるようになります。

唾液は口の中を
いろいろな雑菌から守る役割をしています。

唾液が不足すると、
歯周病の原因となる菌などが増殖し、

口臭が強くなるのです。

糖尿病のひとは
歯周病にかかりやすいと言われていますが、

それには口が渇き、
唾液が不足しがちという背景があるのでしょう!

さらに、糖尿病になると
インシュリンが不足して
糖の分解が進まなくなるので

その代わりに体脂肪を燃焼して
エネルギーを作り出そうとします。

その際、
ケトン体という強い物質が発生し、

血流に乗って全身へと運ばれるため、
甘酸っぱい口臭や体臭を生み出すのですね。

糖尿病の人から
甘酸っぱいニオイがするのはこのためです。

 
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最後に

今一度、食生活の見直しを!

・毎日規則正しい食生活を送ること

・栄養バランスを考えて
出来るだけ多種類の食事をとること

・胃に負担をかけないため、
食べる量は腹八分目の留めておくこと

・就寝の2時間前からは何も食べないようにして、
睡眠中の胃をしっかりと休ませてあげること

このような点に気をつけて、
口臭の予防につながる健康的な食生活に努めましょう!


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