知って役立つ、僕のアレルギー体験記

僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。と、いうか、今もそうなんですが・・・。そんな僕の ”アレルギー体験談” と ”あっ、そうだったの” と知って納得の気づきをお伝えします!

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風邪に効果的な食べ物ってうどん? 元気になるためのおススメの食べ方とは!

  風邪をひくと、 発熱、寒気、鼻水、下痢、吐き気など、 その諸症状に ...

あがり症を克服する腹式呼吸とアンカーリンクとは!極度の緊張を解消する対処法!!

人は本来、チャレンジ精神に満ちています。 ある程度のことは、 初めてのことであっ ...

貧血の食事で気をつけること~貧血を改善レシピ3選

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高血圧の食事で気をつけること~高血圧の改善レシピ3選

高血圧は 年齢を重ねていくとどうしてもつきあわざるを得ない病気。 とりわけ日頃の ...

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クーラー病は、 エアコンで冷えた室内に長時間滞在することで 体が冷えすぎてしまう ...

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たくさん食べても あまり太らい人もいれば、 少ししか食べていないのに てきめんに ...

運転免許証の更新期間が過ぎてしまった!?最悪は免許の取り直しも!

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みなさん、 データの保存(バックアップ)はしていますか? もしiPhoneをなく ...

突然の給与減額、残業未払い、退職強要への対処法とは!!

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