知って役立つ、僕のアレルギー体験記

僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。と、いうか、今もそうなんですが・・・。そんな僕の ”アレルギー体験談” と ”あっ、そうだったの” と知って納得の気づきをお伝えします!

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アルツハイマー病を予防する最強に健康なココナッツオイルの主成分とは!

ココナッツオイルは主に 「中鎖脂肪酸」という脂質でできています。 この脂質には、 ...

アルツハイマーの原因となるβアミロイドをためない方法とは!

アルツハイマー型認知症は、 βアミロイドがたまっておこります。 アミロイドアンギ ...

認知症を予防する方法!目で見ることで脳を刺激するトレーニング3選!!

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糖尿病にならない血糖値を下げる居酒屋の食べ方8条とは!

居酒屋は僕も大好きです。 でも、最近はもっぱら”立ち飲み居酒屋”が多いですが。 ...

糖尿病を予防する血糖値を下げる焼肉の食べ方8条とは!

炭火で焼く焼肉、ホルモンは最高ッス! 焼肉は、 タンから始まってロース、カルビ、 ...

糖尿病を予防する血糖値を下げる牛丼の食べ方8ケ条とは!

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大腸がん予防!コーヒーには発がん性物質に対する高い抗酸化力があるって??

「○○を摂ると、○○ガンを予防できる」 こういう情報を、 見聞きすることも多いの ...

うつ病も予防?肉を食べるほうが長生きするって本当??

あなたは、 「肉食は健康に悪い」と思っていませんか? みなさんの周りにも、 「健 ...

歯が抜ける原因は歯周病?虫歯を予防するフッ素に潜む危険性とは!

歯磨き剤などに使われているフッ素は、 20世紀はじめ、アメリカのコロラド州で、 ...

脳梗塞予防のカギとは?血管の粘性が高まれば詰まりやすくなるって!!

寒い冬の時期は血圧が高くなるから、 脳梗塞に気をつけなくちゃ・・・ そういった固 ...